
Soins à la carte
Le bien-être s’apprend, s’expérimente et s’entretient. Il est semblable à un jardin que l’on plante, que l’on cultive que l’on arrose et que l’on taille. Pour ce faire, la naturopathie s’appuie sur des techniques naturelles en phase avec la transition écologique : alimentation, exercice physique, respiration, massages, relaxation…
Je vous propose de pratiquer certaines d’entre elles à mon cabinet. Toutes ont fait leur preuve en matière de bien-être et d’éco-santé. A vous de les expérimenter.
Ces soins à la carte associent, dans la plupart des cas, enseignement théorique et pratique. Il est en effet important de connaître le fonctionnement et les besoins de l’organisme pour agir en connaissance de cause. Connaissance, prise de conscience et action bénéfique sont intimement liées.
Ces techniques peuvent être suivies en solo, prise à l’unité, ou sous forme d’abonnement.
Elles peuvent également être suivies et pratiquées dans le cadre d’ateliers collectifs (présentiel et/ou visio).
Enfin, ces techniques peuvent s’insérer dans le cadre de cures sur-mesure et personnalisées établies après consultation privée.

Liste des techniques proposées :
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Bilan de vitalité
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Massages bien-être (énergisant, harmonisant,drainant, relaxant…)
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Cours de cuisine plaisir et santé
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Gestion du sucre
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Alimentation crue
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Visite des placards et shopping naturo
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Jeûne intermittent, mono-diète et diète médiatique
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Sommeil réparateur
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Pleine conscience et alimentation
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Apprendre à respirer
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Relaxation guidée
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Initiation à la méditation
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Pratique de l’auto-compassion
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Initiation à la Communication non violente
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Comment éveiller de la joie ?


