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Conférences & Ateliers

Ateliers cuisine

  • Ouverts à tous

  • Dans ma cuisine laboratoire (Paris 14)

  • Dans les locaux d’association, de maison de la jeunesse, de tiers lieux.

  • A votre domicile

Ateliers enfants 

Des ateliers cuisine assortis d’une dimension pédagogique sur l’alimentation en lien avec la transition écologique : bon pour soi et bon pour la planète. A découvrir et à préparer en classe du CP au CM2 ou dans d’autres structures ouvertes aux enfants.

Sur quels sujets ?

  • Les légumes de saison

  • Les super aliments

  • L’alimentation crue

  • La lacto-fermentation

  • Les gourmandises bien-être

  • Le tout végétal​

Spécial entreprise 

Sur quels sujets ?

  • Importance du fait-maison

  • Découverte des fruits et légumes de saison : comment ça pousse ? D’où viennent-ils ? 

  • Le sucre, ami ou ennemi ?

  • Rappel des modes de production et de la chaîne alimentaire, de « la fourche à la fourchette

  • Des thématiques à définir ensemble en fonction de vos objectifs pédagogiques.​​

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Quelles formules ?

 

Atelier unique d’1h30 à 2h00

Atelier à la journée (pour une ou pour différentes classes)

Ateliers à l’année (programme pédagogique global)

 

Liste non exhaustive. Dossier complet sur demande à delphinemassonnaturo@gmail.com

Ateliers naturo

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Interactifs, ludiques et pratiques, mes ateliers sont conçus pour répondre à vos intérêts et à vos objectifs. Ancienne journaliste, rédactrice pour différentes marques, je connais bien les enjeux et les contraintes et des entreprises auxquelles je sais m’adapter.

Conférences

Ils peuvent porter sur différents thèmes :

  • Gestion du stress

  • Techniques de respirations et de relaxation

  • Renforcement de l’énergie vitale

  • Gestion du sucre

  • Sommeil réparateur

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Liste non exhaustive. Dossier complet sur demande à delphinemassonnaturo@gmail.com.

Conception / rédaction de contenus

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En poste pendant de nombreuses années dans le secteur des médias, j’ai interviewé bon nombre de directeurs et présidents de petites ou grandes organisations sur leur communication ou sur leur stratégies de développement. 

Dans la foulée, j’ai travaillé, en indépendante, pour différentes marques et institutions tout en écrivant des articles sur les évolutions du management. Je mets cette expertise à votre service.

  • En présentiel

  • En visio

  • À votre domicile

  • Sous forme d'e-book

  • Conviviales et interactives

  • Pratiques et pédagogiques​

Sur quels sujets ?

  • le petit déjeuner idéal

  • la gestion du sucre

  • le sommeil

  • la ménopause

  • L'auto-compassion

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Liste non exhaustive. Dossier complet sur demande à delphinemassonnaturo@gmail.com.

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